Was ist Creatin?
Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der auf natürliche Weise in Muskelzellen vorkommt. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Kraftanstrengungen von kurzfristigen und hochintensiven Übungen, indem es die Produktion von ATP in den Muskeln unterstützt.
Kreatin ist eines der weltweit beliebtesten und am umfangreichsten untersuchten Sportergänzungsmittel zur Verbesserung der Kraft, der Leistung und der Körperzusammensetzung.
Was ist mikronisiertes Kreatin?Mikronisiertes Kreatin enthält Partikel, die 20-mal kleiner sind als normales Kreatin. Dies sorgt für eine bessere Aufnahme in die Muskeln und verringert auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie beim Trinken verklumpen.
Bewährt und getestet!Unser ultrareines Kreatin-Monohydrat ist mikronisiert und wird dadurch hervorragend absorbiert. Vivo Life Kreatin-Monohydrat wird von Dritt-Unternehmen auf Qualität, Reinheit, wie auch auf Schwermetalle und über 500 verschiedene Herbizide und Pestizide geprüft.
Ist Kreatin sicher?Ja! Kreatin ist eines der weltweit am ausführlichsten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel und ist für den langfristigen Gebrauch unbedenklich. Laut Meta-Analysen der "International Society of Sports Nutrition" ist Kreatin eines der wenigen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt mit einem hervorragenden Sicherheitsprofil. Es hat sich gezeigt, dass Kreatin auch andere gesundheitliche Vorteile bietet, wie z.B. vor neurologischen Erkrankungen schützt.
Einnahme3 - 5g Kreatin-Monohydrat zu Wasser, Saft oder einem Smoothie hinzufügen. Wir empfehlen, es vor oder nach einem Training zu verwenden, um die Aufnahme von Kreatin in die Muskeln zu maximieren. An Ruhetagen weiterhin mit Kreatin ergänzen, um die Aufnahme aufrechtzuerhalten.
Achte darauf, dass du während der Supplementierung ausreichend Flüssigkeiten zu dir nimmst. Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist nicht für Kinder unter 18 Jahren, Schwangere oder während der Stillzeit geeignet.
