Bio Instant Hafer wird in der Schweiz aus ökologisch angebautem Hafer hergestellt. Das feine Bio Haferpulver ist gut in Wasser löslich. Bio Haferpulver enthält 60% langkettige Kohlenhydrate, 10.5% Ballaststoffe und 11.5% Protein. Die ausbalancierte Nährstoffverteilung macht Bio Instant Hafer zum idealen Helfer für Muskelaufbau, Sport und Diät. Pro 100g Bio Haferpulver sind 130mg Magnesium, 3.4mg Eisen und 20µg Biotin enthalten.
Bio Instant Hafer ist reich an Beta Glucan. Beta Glucan ist ein löslicher Ballaststoff mit vielen Vorteilen:
- Beta Glucan trägt dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit weniger stark ansteigt. Beta Glucan bildet im Magen und im Darm einen dickflüssigen Brei. Dadurch werden die Kohlenhydrate gleichmässig und über eine längere Zeit resorbiert. Das verhindert Insulin Peaks und sorgt für einen konstanten Blutzuckerspiegel.
- Beta Glucan trägt zu einem normalen Cholesterinspiegel bei. Im Darm bindet sich Beta Glucan an Gallensäuren und wird danach ausgeschieden. Die fehlende Gallensäure muss in der Leber nachproduziert werden. Dabei wird überschüssiges Cholesterin verstoffwechselt.
