Shakes zum Abnehmen
Einfach abnehmen mit Diät-Shakes
Viele Menschen wünschen sich, Gewicht zu verlieren und abzunehmen. Oftmals ist die grösste Herausforderung dabei die Ernährung, denn viele Gerichte haben viel Fett und Kohlenhydrate. Abnehmshakes können dir bei der Gewichtsreduktion helfen: Sie dienen als Ersatz für eine vollwertige Mahlzeit. Dabei ersetzt du beispielsweise dein Frühstück oder Mittagessen durch einen Shake. Dieser hält dank seiner besonderen Zusammensetzung besonders lange satt, hat dabei aber weniger Kalorien als Kartoffeln, Reis oder Nudeln. Hochwertige Protein Shakes zum Abnehmen stecken ausserdem voller Proteine und Ballaststoffe. Bist du auf der Suche nach einem Mahlzeitersatz, dann findest du in unserem Sortiment eine grosse Auswahl an unterschiedlichen Diät-Shakes.
Ersetze eine Mahlzeit mit einem Shake
Bereitest du dir einen Abnehmshake zu, dann hat das zahlreiche Vorteile. Im Alltag wirst du vor allem davon profitieren, dass dieser schnell zubereitet ist. Viele Menschen haben keine Zeit, gesund zu kochen und greifen deshalb zu Fertiggerichten oder anderen Speisen, die schnell gehen, aber nicht sonderlich nahrhaft sind. Ein Diät-Shake bietet dir die perfekte Kombination: Er ist schnell zubereitet und steckt dabei auch noch voller Proteine und Ballaststoffe. Der Shake hält dich lange satt und kann dabei auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Dadurch soll Heisshunger abnehmen und du kannst dich voll und ganz auf eine gesunde Lebensweise fokussieren. Ersetzt du eine Mahlzeit am Tag durch den Shake, dann erhöhst du damit dein Kaloriendefizit und kannst Gewicht verlieren. Viele Shakes und Fatburner zum Abnehmen enthalten zudem wertvolle Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe.
Gewicht verlieren mit einem Diät Shake
Du möchtest dir einen Shake zum Abnehmen zubereiten? Wir bieten dir eine grosse Auswahl an Pulver für Diät-Shakes an. Dazu gehört zum Beispiel die Raw Sport Raw Fuel Low Carb Mahlzeit. Mit dem Pulver bereitest du dir eine kohlenhydratarme Nahrungsoption zu, die dich ideal bei deiner Gewichtsabnahme unterstützen soll. Du kannst mit dem Shake eine Mahlzeit ersetzen und führst deinem Körper dabei essenzielle Vitamine und Mineralstoffe zu. Dabei ist das Pulver keto-freundlich, glutenfrei und vegan. Du kannst es beispielsweise als reichhaltiges Frühstück zu dir nehmen oder einfach das Mittagessen durch den Shake ersetzen. Er hält dich lange satt und ist im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung empfehlenswert. Du kannst das Pulver einfach mit Wasser oder veganer Milch anrühren und das Gemisch dann in einem Shaker geben. Dabei bieten wir dir zwei verschiedene Geschmacksrichtungen: Vanille und Schokolade Brownie.
Häufige Fragen zu unseren Diät Shakes
Woraus besteht ein Shake zum Abnehmen?
Jeder Shake und jedes Pulver besteht aus unterschiedlichen Inhaltsstoffen. Wir setzen bei unseren Produkten auf Erbsenprotein, das dich besonders lange satt hält und dir ausreichend Eiweiss zuführt. Darüber hinaus sind auch Vitamin- und Mineralienmischungen sowie Hafermehl enthalten.
Kann ich einen Diät-Shake als Hauptmahlzeit zu mir nehmen?
Diät-Shakes sind dafür gedacht, eine Mahlzeit am Tag zu ersetzen. Hast du zuvor mehrere Mahlzeiten zu dir genommen, dann ersetzt du eine davon durch den Shake. Zwei Hauptmahlzeiten pro Tag haben in der Regel viele Kohlenhydrate und können deine Gewichtsreduktion behindern.
Kann ich mit einem Shake auch mein Gewicht halten?
Wenn du vorhast, dein Gewicht zu halten, dann kann ein Shake dir auch dabei helfen. Wichtig ist, dass du deinen Tagesbedarf an Kalorien deckst und dich dabei ausgewogen ernährst. Dabei ist es problemlos möglich, eine Mahlzeit am Tag durch einen Shake zu ersetzen. Wichtig ist, wie viele Kalorien du insgesamt zu dir nimmst.
Zu welcher Tageszeit nehme ich einen Shake am besten ein?
Wir empfehlen dir, deinen Shake morgens, mittags oder nachmittags zu dir zu nehmen. Er bietet dir dann genügend Energie für den gesamten Tag. Am Abend solltest du eher auf eine Mahlzeit setzen und versuchen, besonders viel Protein zu dir zu nehmen.
